Telur rebus adalah salah satu hidangan yang paling sederhana dan mudah dibuat, tetapi juga sangat lezat dan bergizi. Telur rebus dapat menjadi sarapan yang cepat dan sehat, ataupun sebagai cemilan yang enak dan mengenyangkan. Namun, bagaimana jika kita ingin membuat telur rebus yang lebih menarik dan variatif? Berikut adalah 5 variasi rasa telur rebus yang dapat membuat kamu ketagihan!
Table of Contents
Apa itu Telur Rebus?
Telur rebus adalah telur yang direbus dalam air mendidih hingga matang. Proses rebusan yang tepat dapat membuat telur rebus yang empuk dan lezat. Telur rebus dapat disajikan sebagai hidangan utama, atau sebagai pelengkap hidangan lainnya.
Manfaat Telur Rebus
Telur rebus memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat telur rebus:
- Sumber Protein: Telur rebus adalah sumber protein yang baik, sehingga dapat membantu membangun otot dan mempertahankan kesehatan tubuh.
- Mengandung Vitamin dan Mineral: Telur rebus mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin D, vitamin B12, dan kalsium yang penting bagi kesehatan tubuh.
- Rendah Kalori: Telur rebus rendah kalori, sehingga dapat menjadi pilihan hidangan yang sehat bagi mereka yang ingin menjaga berat badan.
5 Variasi Rasa Telur Rebus
Berikut adalah 5 variasi rasa telur rebus yang dapat membuat kamu ketagihan:
1. Telur Rebus Pedas
Telur rebus pedas adalah variasi telur rebus yang dibuat dengan menambahkan cabai atau saus pedas ke dalam air rebusan. Cara membuat telur rebus pedas adalah sebagai berikut:
2. Telur Rebus dengan Saus Kacang
Telur rebus dengan saus kacang adalah variasi telur rebus yang dibuat dengan menambahkan saus kacang ke dalam air rebusan. Cara membuat telur rebus dengan saus kacang adalah sebagai berikut:
- Rebus telur dalam air mendidih selama 10-12 menit.
- Angkat telur dan tiriskan.
- Masukkan telur ke dalam air rebusan yang telah ditambahkan saus kacang.
- Rebus selama 2-3 menit, atau hingga telur terlihat kemerahan dan mengkilap.
- Angkat telur dan tiriskan.
- Sajikan telur rebus dengan saus kacang dengan nasi atau roti.
3. Telur Rebus dengan Bumbu Kari
Telur rebus dengan bumbu kari adalah variasi telur rebus yang dibuat dengan menambahkan bumbu kari ke dalam air rebusan. Cara membuat telur rebus dengan bumbu kari adalah sebagai berikut:
- Rebus telur dalam air mendidih selama 10-12 menit.
- Angkat telur dan tiriskan.
- Masukkan telur ke dalam air rebusan yang telah ditambahkan bumbu kari.
- Rebus selama 2-3 menit, atau hingga telur terlihat kuning dan aroma khas bumbu kari.
- Angkat telur dan tiriskan.
- Sajikan telur rebus dengan bumbu kari dengan nasi atau roti.
4. Telur Rebus dengan Saus Teriyaki
Telur rebus dengan saus teriyaki adalah variasi telur rebus yang dibuat dengan menambahkan saus teriyaki ke dalam air rebusan. Cara membuat telur rebus dengan saus teriyaki adalah sebagai berikut:
- Rebus telur dalam air mendidih selama 10-12 menit.
- Angkat telur dan tiriskan.
- Masukkan telur ke dalam air rebusan yang telah ditambahkan saus teriyaki.
- Rebus selama 2-3 menit, atau hingga telur terlihat coklat keemasan dan mengkilap.
- Angkat telur dan tiriskan.
- Sajikan telur rebus dengan saus teriyaki dengan nasi atau roti.
5. Telur Rebus dengan Bumbu Lada Hitam
Telur rebus dengan bumbu lada hitam adalah variasi telur rebus yang dibuat dengan menambahkan bumbu lada hitam ke dalam air rebusan. Cara membuat telur rebus dengan bumbu lada hitam adalah sebagai berikut:
- Rebus telur dalam air mendidih selama 10-12 menit.
- Angkat telur dan tiriskan.
- Masukkan telur ke dalam air rebusan yang telah ditambahkan bumbu lada hitam.
- Rebus selama 2-3 menit, atau hingga telur terlihat putih dan aroma khas lada hitam.
- Angkat telur dan tiriskan.
- Sajikan telur rebus dengan bumbu lada hitam dengan nasi atau roti.
Kesimpulan
Telur rebus adalah hidangan yang sederhana dan lezat, tetapi juga dapat dibuat menjadi variasi rasa yang lebih menarik dan lezat. Dengan menambahkan bumbu atau saus ke dalam air rebusan, kamu dapat membuat telur rebus yang lebih lezat dan mengenyangkan. 5 variasi rasa telur rebus di atas dapat menjadi inspirasi kamu untuk membuat telur rebus yang lebih lezat dan menarik. Jangan ragu untuk mencoba dan menambahkan variasi rasa yang kamu sukai!